Envelhecer

Envelhecer é uma etapa inevitável da vida. Na visão da sociedade, a velhice constitui um processo de decadência, declinação e antecessora da morte. A imagem que se tem da velhice varia de cultura para cultura, algumas concepções são cheias de temores, crenças e mitos. Os mitos que permanecem a respeito da velhice, prejudicam o bom envelhecimento e dificultam uma inserção dos velhos na sociedade. A própria palavra “velhice” é carregada de significados e sentimentos de inquietude, ansiedade, fragilidade e angústia.Porém durante o início deste século XXI, muitos pesquisadores, estudiosos e filósofos vem se dedicando a uma nova visão perante a velhice, o que vêm trazendo também inúmeros benefícios para a sociedade como um todo. Não existe uma única ou definitiva concepção sobre a velhice, mas sim concepções incertas, opostas e variadas ao longo da história.É fato que a população está envelhecendo mais, porque historicamente está tendo também mais condições para tal. Incluo aqui a medicina, a classe social e as políticas públicas para garantia dos direitos básicos inerentes à todos os cidadãos. E com isso também se fez necessário leis e estatutos que defendem suas aplicações.Podemos destacar também que os avanços da medicina nos ajudam a separar velhice e enfermidade. Os meios de comunicação também possuem importante papel para influenciar nos conceitos acerca da velhice.“A imagem passada pelos meios de comunicação afeta também a auto-estima dos idosos. A validação social é crucial para o desenvolvimento de todas as pessoas e os anciões não são diferentes. Faz-se necessário uma conscientização da importância desses meios na constituição da velhice. Assim podemos começar a mudar a visão que nossa sociedade possui do que é ser velho hoje em dia.” (http://www.ufrgs.br/e-psi…/subjetivacao/…/velhice-texto.html).

Pensando nesse público muitas vezes esquecido através da mídia e da cultura do novo, o cuidado com a saúde física e mental tem sido nosso alvo. A psicologia como ciência que estuda os fenômenos humanos, vem trazendo mais contribuições para a psicologia dos idosos.Existem grupos de apoio elaborados com objetivo de minimizar os impactos causados por essa transição, para ser um local de encontros agradáveis, de socialização, troca de experiências, conversas e atividades recreativas que visam beneficiar a mente e o corpo. São exemplos disso às atividades e exercícios que estimulam a comunicação, raciocínio, memória e outras funções cognitivas básicas que possam favorecer a qualidade de vida e retardar possíveis adoecimentos inerentes ao avanço da idade. Fazer terapia também é uma ótima alternativa para passar por esse processo com mais tranquilidade e segurança.

Thays Sousa da Silva,

Psicóloga Clínica

CRP 06/136006

(13) 99129-3136